シミができてから紫外線対策を強化 2014年9月16日

エステシミができてしまったことがあったのですが、まだ薄かったのです。紫外線を浴びてしまったことが何度かあったのですが、シミができるまで特に紫外線対策に力をいれていることもなかったのです。そのため、気がつくとシミになっていたのでショックを受けてしまいましたが、今のうちならどうにかなるかもとスキンケアを頑張りました。友達にも相談してみたのですが、美白ケアをすることやビタミン剤を飲む方法などを試してみたのです。今からでも遅くないと紫外線を避けるようになったのですが、1年中、紫外線対策をすることにしました。特に紫外線が強くなってくる真夏は大きなサングラスをかけて、日焼け止めクリームも塗りたくったりしていました。おかげで随分と薄くすることができたのですが、肌も真っ白い肌になってきていました。まだ、色素沈着する前だったの効果を出すことができたのもありましたが、食生活も野菜を中心にしたのです。肌も美肌になってきたのです。

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